大S强推的薏仁水可以美白吗 如何自制薏仁水

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薏仁水可以美白吗?大S在<美容大王>里就介绍说自己经常喝薏仁水,发现自己的皮肤越来越白了。而且很早就听说以白养白的食物效果。那么到底薏仁水能美白吗?如何自制薏仁水?薏仁水是万能的美容圣品啊!喝薏仁水能美白,用薏仁水敷脸也可以补水美白护肤。而且效果不差于购买的贵重护肤水,今天就来教大家如何自制薏仁水。


薏仁水可以美白吗


薏仁水是有美白功效的。但是任何的食物美白的效果都不会立竿见影,需要你持续使用才会有美白的效果。而且不要想你原本就是个黑人就会变成白人,薏仁水只会让你的肌肤恢复到原始的白净度,让你由内而外的红润白嫩。

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薏仁水为什么能美白



薏仁水能美白肌肤


薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素,由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点,使肌肤变得白皙,若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。

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薏仁水能保湿补水


薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性,能加强肌肤内部的补水,让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水,只要保湿做到位,才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸,不但可以美白还是可以保湿补水。

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薏仁水能光滑细腻皮肤


薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

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薏仁水能晒后修复


薏仁水对紫外线有吸收能力,还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用,可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤,有晒后修复的作用。特别是晒后肌肤变黑,就可以用薏仁水敷脸,不但有有晒后镇静修复的作用,还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果。

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薏仁水能健脾


薏仁在中药中最大的功效就是健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。如今亚健康的人类通常脾胃和排毒都特别不好,薏仁水则能有效的健脾效果,身体健康了,自然肌肤也由内而外的健康红润白嫩了。

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薏米水的做法:用火煮薏仁水

1.将薏米在清水中浸泡3小时,因为薏米很难直接上火煮就煮烂,提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部,薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。

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2.倒入汤锅中,加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释,而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况。

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3.用大火煮薏米,煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮),约一小时后就成功的自制了薏仁水。

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薏米水的做法:用豆浆机做薏仁水

1. 将薏米在清水中浸泡3小时,原因如上个方法讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!

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2.将泡好的米易放入豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了,不像方法一还要时刻注意火候。

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3.跟豆浆的制作方法一样,按下豆浆功能键就可以了。如果你家豆浆机有专门的制作薏仁水的功能也可以直接按薏仁水的功能制作。

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4.等待十多分钟后,豆浆机会发出提示音表示制作完成,把做好的薏仁水导入到预备好的容器装上即可。

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总结

薏仁水是制作成功后,你可以用来喝也可以用来做水膜敷脸。薏仁水可以说是内调外敷的美容圣品,妹纸可以按照上述的方法经常制作薏仁水。方法很简单,但是薏仁水的作用却很强大。

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